1,200Æò ±Ô¸ðÀÇ ÃÖ÷´Ü ´Ù±â´É ½Ã½ºÅÛ ¹æ½ÄÀ» µµÀÔÇÑ ±¹³» À¯ÀÏÀÇ ½Ç³» ¿öÅÍ ÆÄÅ©! ´Ü¾ç '¾ÆÄí¾Æ¿ùµå'

´Ù±â´ÉÀÇ »ç¿ì³ª ½Ã¼³°ú ¿¬°èÇÏ¿© °¡Á· ¹× ¿¬ÀÎ, ´Üü °í°´µéÀÌ »ç°èÀý ¹°³îÀÌ ½Ã¼³À» ÀÌ¿ë °¡´ÉÇϵµ·Ï µ¼ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼³°èµÈ ÀüõÈÄ Á¾ÇÕ ½Ç³» ¿öÅÍ ÆÄÅ©ÀÔ´Ï´Ù.

[¾ÆÄí¾ÆÇ®ÇÁ·Î±×·¥]
- Á¤½ÅÇÇ·Î ÃßõÄÚ½º : 58ºÐ ¼Ò¿ä
¹Ùµð¸¶»çÁö(1ȸ, 2ºÐ)¡æÀ¯½ºÇ®(30ºÐ)¡æÆøÆ÷º®(5ºÐ)¡æź»ê¼öÅÁ(5ºÐ)¡æ¿Âõ,³ëõÅÁ(6ºÐ)¡æ¹ö¼¸ºÐ¼ö(10ºÐ)
- À°Ã¼ÇÇ·Î(ÇコǮ) ÃßõÄÚ½º : 90ºÐ ¼Ò¿ä
³Ø»þ¿ö(15ºÐ)¡æº¥Ä¡Á¬(15ºÐ)¡æÇÏÀ̵å·ÎÁ¬(10ºÐ)¡æµå¸²º£½º(15ºÐ)¡æ½º³Ø¹Ù(ÈÞ½Ä15ºÐ)¡æ»çÇص¿±¼ÅÁ(20ºÐ)
- ÇǺΰü¸® ÄÚ½º Ãßõ(ºñ¸¸, ÇǺι̿ë, ¿îµ¿ºÎÁ·) : 90ºÐ ¼Ò¿ä
¿ÂÅÁ(8ºÐ)¡æÀ̺¥Æ®ÅÁ(5ºÐ)¡æ¸¶»çÁö(»ó´ãÈÄ°áÁ¤)¡æ¹Ùµð¸¶»çÁö(1ȸ,2ºÐ)¡æź»ê¼öÅÁ(5ºÐ)¡æÈ÷³ë³¢ÅÁ(10ºÐ)
- º¸¾çÀÔ¿å ÄÚ½º : 34ºÐ ¼Ò¿ä
¿ÂÅÁ,40µµ(3ºÐ)¡æ¿ÂÅÁ,44µµ(5ºÐ)¡æ³ÃÅÁ(30ÃÊ)¡æź»ê¼öÅÁ(5ºÐ)¡æ¿ÁµµÅ©(3ºÐ)¡æ½¡µµÅ©(3ºÐ)¡æÀÚ¼öÁ¤µµÅ©(30ºÐ)
¡æÀ̺¥Æ®ÅÁ(3ºÐ)¡æ¹Ùµð»þ¿ö(2ȸ)

[¾ÆÄí¾ÆÇコǮZONE]
- Neck Shower, Bench Zet, ÇÏÀ̵å·ÎÁ¬, Àü½Å¸¶»çÁö, Ç÷ξîÆÃ, ¹ö¼¸ºÐ¼ö ½Ã½ºÅÛ, ħ¿åÅÁ

[¾Æ¹ÂÁî¸ÕÆ®ZONE]
- ³ô³·ÀÌ°¡ ´Ù¸¥ ¿öÅÍ ½½¶óÀ̵å, À¯È²¼Ò±ÝÅÁ, ¿¬ÀÎÅÁ, ÆøÆ÷º®, ź»ê¼öÅÁ, ¼Ò³ª¹«ÅÁ, À̺¥Æ®ÅÁ

[»ç¿ì³ª]
- ¿ÂÅÁ/¿­ÅÁ/³ÃÅÁ, À̺¥Æ®ÅÁ(³ìÂ÷/·çÀ̺¸½º/ÀÚ½º¹Î), ź»ê¼öÅÁ/ÇコÅÁ, ¿Á»ç¿ì³ª, ½¡»ç¿ì³ª, ÁÖ¼­Á¤»ç¿ì³ª

[±âŸ]
- ½º³Ø¹Ù, ¼ö¿ëº¹/¹°³îÀÌ ±â±¸ ´ë¿©¼Ò, ¼ö¿µº¹ ÆǸŠ´Ù¾Ë¸®¾Æ˜Þ


* ÀÚ·áÃâó : ´Ü¾ç±º°ü±¤